Hebammenteam in Kreuzberg

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Geburtsvorbereitung

 

 

In unseren klassischen Geburtsvorbereitungskursen erhalten Sie Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Neben dem Erlernen von bewusstem Atmen, verschiedenen Gebärhaltungen, Entspannung und Partner-Hilfen ist es uns wichtig, auch Zeit zum Austausch zu finden, um gemeinsam zu wachsen.

 

Die Partner*innenkurse bieten die Möglichkeit, sich als Paar der Geburt und dem Leben als Familie zu nähern.

 

14h Geburtsvorbereitungskurs werden für alle Schwangeren von der Krankenkasse übernommen. Partner*innen müssen diese Leistung meist selber tragen (Kostenübernahme kann bei der jeweiligen Krankenkasse erfragt werden).

 

Neben den klassischen Geburtsvorbereitungskursen für Paare am Wochenende bieten wir als individuelle Gesundheitsleistung auch den Spinning Babies® Elternkurs an. Dieses Kursformat können Sie als Zusatzbaustein zum klassischen Kurs oder als Einzelkurs buchen (s.u.).

 

 

 

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende über die Elternschule am Urban

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich als Paar gedanklich und praktisch auf die Geburt und die erste Zeit mit Kind einzustimmen.

 

Kursinhalte sind u.a.: Die normale Geburt – Umgang mit Schmerz und Ängsten – wirksame Partnerhilfen während der Geburt – Gebärhaltungen – Körperwahrnehmung – Atmung – Wochenbett und Stillen – Umgang mit dem Neugeborenen – Eltern werden Paar bleiben - Abenteuer „Familie“.

 

Individuelle Wünsche werden gern berücksichtigt.

 

Terminanfrage und Anmeldung direkt über die Kursleiterin.

 

Wochenendkurse für Paare Sa. /So. jeweils von 10.00 – 17.00

 

Derzeit ausschließlich per Zoom Videokonferenz!

 

Die Partner*innengebühr beträgt 110€ und kann ggf. nach Anfrage von der Krankenkasse zurückerstattet werden.
 
Eva Knöppler Tel. 28030613 oder hebamme_eva@posteo.de

 

 

Spinning Babies® Elternkurs in Kleingruppen (max. 5 Paare) oder individuell

Der Spinning Babies® Elternkurs („Spinning Babies® Parent Class“) ist ein Kurs für Mütter bzw. Eltern, die sich körperorientiert optimal auf eine physiologische Geburt ihres Babys vorbereiten möchten.

 

In etwa drei bis dreieinhalb Stunden (je nach Gruppengröße) dreht es sich darum, leicht verständlich und ganz praktisch, den eigenen Körper kennen zu lernen und vor allem den Beckenraum, die Gebärmutter und den Geburtsweg so auszurichten – dass das Baby während der Schwangerschaft möglichst leicht und beschwerdefrei zu tragen ist. Dies hilft dem Baby, seinen optimalen Weg in und durch das Becken zu finden und so leicht wie möglich geboren zu werden. Partner*innen lernen, wie sie wirksam und sicher ihre Frauen bei der Umsetzung der Übungen unterstützen können.

 

Viele Geburten starten oder verlaufen verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf nach unten liegt, aber trotzdem keine gute Ausgangsposition findet, um sich ins Becken zu senken oder um sich im Becken zu drehen. Mit den Übungen von Spinning Babies® versuchen wir, dem Baby soviel Raum wie möglich zu schaffen, so dass es den für sich besten Geburtsweg finden kann.

 

Die Kursteilnahme ist ab der 20. und bis zur 42. Schwangerschaftswoche möglich.
Kursdauer: 3 - 3,5h

 

Kosten: 150€ pro Paar

 

Kursleitung: Eva Knöppler, Hebamme

 

Coronabedingt, biete ich derzeit auch eine kleine Variante des Spinning Babies® Elternkurses – die „Online Guided Spinning Babies® Parent Class“ an!

 

Die Teilnehmer*innen bekommen einen Zugang zu einem Video mit Erklärungen und allen Übungen sowie zu den Handouts. Danach wird ein Treffen per Zoom vereinbart, um Fragen zu klären und um anschließend die individuell für Sie wichtigsten Punkte zu vertiefen.

 

Kosten: 100€ pro Paar

 

Eva Knöppler Tel. 28030613 oder hebamme_eva@posteo.de

 

 

Leider findet der Kurs „Atem-Ton-Bewegung©– Geburtsvorbereitung für Frauen“ derzeit bis auf Weiteres nicht statt.

 

 

 

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